Il corso è adatto ai bambini dai 6/7 anni in poi,

ai ragazzi e agli adulti

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ORARIO 6/12 anni

Martedì e Giovedì

dalle ore 16.00 alle ore 17.30

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ORARIO + 13 e adulti

Lunedì e venerdì

dalle ore 18.00 alle ore 19.00

info

tiro a segno

news k project

Guarda i video del settore giovanile:

VIDEO N° 1

VIDEO N° 2

VIDEO N°3

VIDEO N°4

VIDEO N°5

PROGRAMMA bambini e ragazzi fino a 12/13 anni

Il Programma + 13 e adulti prevede:

riscaldamento generale

circuiti

potenziamento con o senza pesi

uso di attrezzature sportive come la pertica, la fune, la scala orizzontale ecc

cadute

tecniche di autodifesa

tecniche con il bastone corto

Presentazione Accademia Arti Marziali

Presentazione Accademia Arti Marziali

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