Il corso teorico e pratico è tenuto dal Maestro Alberto Catagna, cintura Nera 7° Dan, iscritto all’albo Nazionale degli Insegnati CSEN  coadiuvato dalle cinture NERE:

VENTANNI EDOARDO, CAPPELLETTI ALESSANDRO  e RUSCH RICCARDO

Video: “Karate by Palestra Kennedy Perugia”

Il corso teorico e pratico di Karate e Autodifesa, oltre che all’aspetto pratico con allenamenti comprendenti: ginnastica, fondamentali (kihon e Kata), tecniche a coppie, difesa personale ( + 10 anni), prevede due tipologie di incontri teorici:

1. BUSHIDO, la Via del Guerriero. La Via dell Zen tra Arti Marziali, Alimentazione e Salute. Incontro teorico aperto a tutti gli iscritti da 10 anni in poi. (tra le materie trattate: “Storia delle Arti Marziali e Discipline di Combattimento nel Mondo”, “Samurai e Ninja”, “Gestione delle Emozioni” ecc)
2. Gestione Situazioni a Rischio e Difesa Personale under 15. Il Corso Teorico e Pratico è stato pensato per formare il corpo e la mente di bambini e ragazzi tenendo ben presente la recente Direttiva del Ministero della Pubblica istruzione per la lotta al bullismo.

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I Kata del Karate Goju Ryu

Storia del Karate Goju Ryu

Storia del Maestro Alberto Catagna

Programmi d’esame da cintura bianca a cintura nera e qualifiche

Programma BUSHIDO, la Via del Guerriero

Programma Gestione Situazioni a Rischio e Difesa Personale Under 15

POSSIBILITA’ DI LEZIONI ON LINE

Sabato: allenamenti extra di karate su appuntamento.