Prevenire è meglio che curare!
Yang Sheng
l’Arte di Nutrire la Vita
“Longe praestantius est presaervare quam curare”
è una espressione latina coniata all’inizio del ‘700
dal medico Bernardino Ramazzini e si può tradurre come
“Prevenire è di gran lunga meglio che curare”
L’avevano capito molti secoli prima anche i cinesi, infatti
l’importanza della prevenzione appare per la prima volta nel
testo ZHUANGZI e in altri libri di letteratura medica, già dal
secondo secolo a.C.: preservare la propria persona e tutta la
natura.
La Via dello Yang Sheng consiste nel seguire uno stile di vita,
adottato dagli antichi cinesi fin dal V secolo a.C, che consiste nell’
applicazione di principi atti a migliorare lo stato di salute fisica e mentale.
L’arte del nutrimento vitale “Yang Sheng Zhi Dao”
è l’insieme di tutte le pratiche, le tecniche e le conoscenze atte
a promuovere un vita salutare e longeva. Per perseguire questo scopo
sono importanti educare la mente, regolare il respiro e armonizzare il corpo.
Le regole di questa Arte sono alla base della filosofia taoista e
gli incontri con il Maestro Alberto Catagna prevedono una parte teorica
e una parte pratica, con lezioni di gruppo e individuali.
